হাঁটুতে পানি জমা (Knee Effusion) হলে হাঁটু ফুলে যায় এবং ব্যথা ও চলাচলে সমস্যা হতে পারে। আঘাত, আর্থ্রাইটিস বা প্রদাহসহ নানা কারণে এমন হতে পারে।
প্রাথমিক করণীয়
- অতিরিক্ত হাঁটা বা ভারী কাজ থেকে বিরত থাকুন
- দিনে ৩–৪ বার ১৫–২০ মিনিট ঠান্ডা সেঁক দিন
- হালকা ব্যান্ডেজ বা সাপোর্ট ব্যবহার করুন
- চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ সেবন করুন
- অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
কেন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জরুরি
পানি জমার কারণ খুঁজে বের করাই আসল চিকিৎসা। পরীক্ষার মাধ্যমে কারণ নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসা দেওয়া হয়।
সাধারণ প্রশ্ন
হাঁটুর পানি কি নিজে থেকে চলে যায়?
কখনো কখনো কমে যায়, তবে কারণ নির্ণয় না করলে আবার ফিরে আসতে পারে। তাই অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
This article is for general education and does not replace a consultation with a doctor.
